Salát s pečeným kuřecím masem

96 hodnocení (4,6)

Lehký salát ideální do horkých letních dnů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    631 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2642 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    7,2 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    35,9 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    50,4 g

    78 %

    72 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso natrháme na menší kousky. Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme a oloupeme. Slaninu nakrájíme na menší kousky a opečeme v pánvi nasucho. Sýr nakrájíme na kostky. Salát, rukolu a rajčata očistíme a nakrájíme na menší kousky.
  2. V misce smícháme majonézu, jogurt, nasekanou pažitku, sůl, pepř, olej a citronovou šťávu.
  3. Všechny připravené suroviny vložíme do mísy a promícháme s dresinkem.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.