Salát s opečeným chlebem

65 hodnocení (4,5)

Rychlovka, kterou budete mít hotovou do pár minut.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    1856 KCal

    84 %

    77 %

  • Energie

    7765 KJ

    84 %

    77 %

  • Sacharidy

    353,4 g

    402 %

    353 %

  • Vláknina

    35,5 g

    118 %

    118 %

  • Bílkoviny

    64,3 g

    102 %

    95 %

  • Tuky

    12,8 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chleba pokapeme olivovým olejem a opečeme na grilu dozlatova. Opečený chléb pak nalámeme na menší kousky do mísy.
  2. Cherry rajčátka smícháme s trochou olivového oleje a opečeme na grilu a přidáme k chlebu do mísy.
  3. Ke směsi vmícháme nasekané bylinky, cibuli rozkrájenou na nudličky, dle chuti osolíme, opepříme a ochutíme octem a olivovým olejem. Vše opatrně promísíme a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.