Salát s marinovaným bůčkem

101 hodnocení (4,5)

Tento salát potěší i masožrouty.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 180 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    958 KCal

    44 %

    40 %

  • Energie

    4010 KJ

    44 %

    40 %

  • Sacharidy

    36,3 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    30,5 g

    48 %

    45 %

  • Tuky

    76,3 g

    117 %

    109 %

  • nasycené

    20,8 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kůži bůčku nařízneme do kříže, maso dáme do misky a zalijeme ho sójovou omáčkou. Uzavřeme misku a necháme přes noc marinovat. Poté přendáme maso na plech.
  2. Maso pečeme při 140 °C asi 150 minut. Během pečení otáčíme a podléváme. Po upečení necháme vychladnout, výpek slijeme do misky, přidáme olivový olej a rozmixujeme.
  3. Bagetu nakrájíme. Česnek prolisujeme do misky, přidáme máslo a nasekanou petrželku. Promícháme a plátky bagety namažeme. Pečeme pod grilem asi 3 minuty.
  4. Rajčata nakrájíme a salát omyjeme. Zeleninu dáme do misky, pokapeme dresinkem a promícháme. Rozdělíme ho na talíře, bůček nakrájíme a podáváme s bagetami.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×