Salát s klobásou

100 hodnocení (4,5)

Pořádný salát, který zasytí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    403 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1685 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    12,2 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    14,8 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    32,7 g

    50 %

    47 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Olivový olej rozšleháme s vinným octem, přidáme vegetu, pepř, najemno nasekanou cibuli a dvě lžíce studené vody. Dresink dáme do chladničky vychladit.
  2. Salát omyjeme, necháme okapat a pak roztrháme na menší kousky. Housku nakrájíme na drobné kostičky a nasucho opečeme. Karotku očistíme a nakrájíme na dlouhé tenké plátky.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm plátky slaniny. Slaninu vyjmeme a do pánve dáme ozdobně nakrojené kousky klobásy a ze všech stran je opečeme.
  4. Salát, mrkev, slaninu a kousky klobásy dáme do mísy, posypeme kostičkami opečené housky a přelijeme připraveným dresinkem. Ozdobíme snítkou saturajky.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×