Salát s houbovými kroketami

Zbyly vám doma houby? Vytvořte z nich krokety do salátů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Salát:

Dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    223 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    931 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    17,3 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    16,3 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    9,3 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby očistíme a nakrájíme na plátky. Cibuli oloupeme, nadrobno nasekáme a v pánvi s rozehřátým olejem orestujeme dozlatova. Přidáme houby a dusíme je, dokud se neodpaří přebytečná tekutina.
  2. Housku nakrájíme na kostičky, dáme je do mísy a pokropíme mlékem. Přidáme zchladlé houby, prolisovaný česnek, maso a vejce. Směs ochutíme petrželí, solí i pepřem a dle potřeby zahustíme strouhankou. Na prkénku posypaném moukou vytvoříme krokety, které pak v pánvi s rozehřátým olejem osmažíme dozlatova. Necháme je okapat na papírovém ubrousku.
  3. Všechnu zeleninu očistíme, salát natrháme na kousky a zbylou zeleninu nakrájíme na plátky. Vše promícháme, rozdělíme do misek, pokapeme dresinkem připraveným z uvedných surovin a doplníme překrojenými kroketami.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.