Salát s grilovanou cibulí a paprikou

29 hodnocení (4,5)

Máte chuť na salát? Vyzkoušejte tento.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Zálivka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    208 KCal

    9 %

    9 %

  • Energie

    871 KJ

    9 %

    9 %

  • Sacharidy

    6,5 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    6,2 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    16,9 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky opečeme ze všech stran na grilu, vložíme do mikrotenového sáčku a necháme zapařit. Pak sloupneme slupku, očistíme je a nakrájíme na kostičky.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na silnější kolečka. Potřeme je olejem a po obou stranách ogrilujeme. Polníček vypereme pod studenou vodou a necháme okapat.
  3. Olej a vinný ocet vyšleháme v misce, přidáme utřený česnek, osolíme a opepříme.
  4. Okapaný polníček rozdělíme do misek, přidáme ogrilovanou papriku, cibuli a na kostičky nakrájenou fetu. Pokapeme zálivkou a podáváme.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.