Salát s fazolkami a vařeným masem

30 hodnocení (4,5)

Připravte si salát podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    434 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1815 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    14,3 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    36,4 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    23,9 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou kýtu očistíme a vložíme do hrnce s vroucí vodou. Vodu osolíme. Pak přidáme oloupanou cibuli, petrželku, libeček a celý pepř. Maso zvolna uvaříme doměkka.
  2. Fazolky očistíme a asi 5 minut před koncem vaření je přidáme k masu. Pak vše scedíme. Cibuli, bylinky a pepř odstraníme. Maso nakrájíme na kousky, fazolky vložíme do mísy.
  3. Červenou cibuli oloupeme, papriky očistíme. Vše nakrájíme na nudličky a společně s kukuřicí a pokrájeným masem přidáme k fazolkám.
  4. V mističce smícháme asi 3 lžíce vývaru z masa s olejem a octem. Dresink dochutíme solí, pepřem a cukrem a vlijeme na salát. Vše zlehka promícháme a podáváme.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.