Salát s chipsy z červené řepy a cibulovými kroužky

99 hodnocení (4,5)

Na tomto křupavém salátu si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez sušení chipsů

Ingredience

4 PORCE +

Na chipsy:

Na dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    692 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2894 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    48,0 g

    55 %

    48 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    10,6 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    50,0 g

    77 %

    71 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme, nakrájíme na silnější kroužky, vložíme do vařící vody cca na minutu a pak necháme okapat. Na těstíčko promícháme vejce s trochou vody, přidáme kypřící prášek do pečiva a mouku.
  2. Cibulové kroužky obalíme v připraveném těstíčku, usmažíme dozlatova na rozpáleném oleji a dáme okapat na ubrousek. Na chipsy si oloupeme řepu, nakrájíme na tenké plátky a namočíme do cukrové vody.
  3. Necháme okapat, vyskládáme na plech s pečicím papírem a sušíme při 70 ° C asi 4 hodiny dokřupava. Mezitím na dip smícháme majonézu s harissou, chilli a osolíme.
  4. Listy salátů ochutíme octem a promícháme s olivovým olejem, osolíme, opepříme a servírujeme s chipsy, cibulovými kroužky a dipem. Ozdobíme klíčky z řepy.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.