Salát pomeranč

Ozdobte salát do různých zajímavých tvarů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    782 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3273 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    16,9 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    20,2 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    69,3 g

    107 %

    99 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa pokrájíme nadrobno. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky. Obojí smícháme se třemi lžícemi majonézy.
  2. Žampiony opláchneme, osušíme a nakrájíme na plátky. V pánvi nahřejeme olej, přidáme pokrájenou cibuli, žampiony, lístky tymiánu a ochutíme solí a pepřem. Vše opečeme, zalijeme vínem a dusíme, dokud se víno téměř neodpaří. Odstavíme a necháme vychladnout.
  3. Mrkev oloupeme a nastrouháme najemno. Jablko oloupeme a nakrájíme na nudličky. Česnek oloupeme a smícháme se třemi lžícemi majonézy.
  4. Na mísu si uděláme půlkruhový základ z brambor s kuřecím masem. Následuje vrstva podušených žampionů, kterou potřeme lehce majonézou smíchanou s česnekem. Další vrstvou bude jablko a strouhaný sýr. Salát potřeme neochucenou majonézou a nakonec pokryjeme strouhanou mrkví. Dozdobíme zbylou majonézou do podoby dílků pomeranče. Salát ozdobíme lístky mandarinky.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.