Salát na řecký způsob s krevetovými špízy

45 hodnocení (4,6)

Udělejte si tento luxusní salát s tygřími krevetami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    194 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    812 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    8,0 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    18,7 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    9,8 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krevety očistíme, odstraníme hlavičku, nohy a krunýř. Středem podél celého hřbetu je nařízneme a vyjmeme střívko. Opláchneme.
  2. Listy salátku opláchneme a necháme okapat. Cherry rajčátka omyjeme a společně se sušenými rajčaty je pokrájíme na menší kusy. Sýr feta nakrájíme na kostičky. Připravenou zeleninu a sýr dáme do misky. Přidáme zelené a černé olivy, osolíme, ochutíme oreganem a zakápneme olejem a vinným octem. Promícháme.
  3. Očištěné krevety napíchneme na špízové dřevěné jehly. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme na plátky nakrájený očištěný česnek a špízy s krevetami. Lehce je osolíme, opepříme a za občasného otáčení opékáme asi 5 minut. Salátek rozdělíme do misek a podáváme společně s krevetovými špízy.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.