Salát Mrkev

Vyhrajte si s přípravou salátů.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    622 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2600 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    19,2 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    20,1 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    50,2 g

    77 %

    72 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory dobře omyjeme, mrkev oloupeme a krůtí maso očistíme. Vše uvaříme (každé zvlášť) v osolené vodě doměkka. Vejce uvaříme natvrdo. Vše necháme zchladnout.
  2. Cibuli oloupeme a nasekáme na kostičky. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. V pánvi rozehřejeme olej a cibuli na něm opečeme dozlatova. Pak ji vyjmeme a v pánvi orestujeme žampiony.
  3. Uvařené brambory zbavíme slupky a stejně jako maso i oloupaná vejce nasekáme nadrobno. Mrkev nastrouháme najemno.
  4. Na servírovací talíř nakreslíme lžičkou namočenou v majonéze obrys mrkve. Na tento vymezený prostor pak postupně navrstvíme připravené ingredience (nejdřív brambory, pak mrkev, maso, žampiony s cibulí a vejce). Jednotlivé vrstvy potíráme majonézou. Salát zakryjeme nastrouhanou mrkví a dobře ji přitiskneme. Salát dozdobíme fenyklovou natí (vytvoříme z ní "mrkvovou" nať).

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.