Salámový salát se sýrem

94 hodnocení (4,4)

K večeři si připravte salát se sýrem a salámem a podávejte ho s opečenou vekou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez rozležení

Ingredience

4 PORCE +

Dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    530 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2215 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    38,5 g

    44 %

    39 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    24,6 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    29,6 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Salám nakrájíme na tenká kolečka, sýr nastrouháme na hrubém struhadle a obojí vložíme do misky. Přidáme na nudličky nakrájené čínské zelí, usekanou pažitku a proužky červené cibule.
  2. Ocet smícháme s hořčicí a olejem, směs dochutíme solí a pepřem. Hotovou zálivkou přelijeme salát a důkladně promícháme. Necháme ho v chladničce 1 hodinu odpočinout.
  3. Veku nakrájíme na plátky a opečeme nasucho v toustovači nebo v troubě na plechu dozlatova. Opečené plátky veky podáváme k salátu.

Podobné recepty

Pestrý salát s halloumi a čočkou: Lehký oběd plný zeleniny a bílkovin

Když chcete lehký oběd, po kterém nebudete mít za chvíli hlad, zkuste salát s čočkou, zeleninou a...

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Okurkový salát se zakysanou smetanou: Osvěžující klasika s koprem

Křupavá okurka v kombinaci s krémovou zakysanou smetanou a výraznou vůní čerstvého kopru vytváří...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×