Rýžový dort s brokolicí a brynzou

34 hodnocení (4,6)

Slaný dort je také výborný.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    324 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1356 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    16,2 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    21,7 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    18,2 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    7,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Propláchnutou rýži uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme ji a necháme okapat. Očištěnou brokolici rozebereme na drobné růžičky, spaříme vroucí vodou a necháme okapat.
  2. V míse utřeme žloutky se změklým máslem. Vmícháme brynzu, na kostičky pokrájenou šunku, brokolici a rýži. Vše osolíme a opepříme. Nakonec směs nadlehčíme dotuha vyšlehanými bílky.
  3. Dortovou formu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou a naplníme připravenou směsí. Vložíme ji do trouby a dort necháme při 170 °C péct.
  4. Asi po 20 minutách posypeme dort zbylou brynzou a strouhaným sýrem a asi na 15 minut ho vrátíme do trouby dopéct.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí Red Velvet donuty s jemným krémem: Recept na efektní dezert, který vypadá jako z cukrárny

Milujete kombinaci nadýchaného těsta s lehkým nádechem kakaa a ikonickou sytě červenou barvou? Tyto...

Perníková bábovka s čokoládově-karamelovou polevou: Recept na domácí klasiku v moderním kabátě

Tato bábovka je důkazem, že hřejivá vůně skořice, badyánu a hřebíčku dokáže vykouzlit neuvěřitelně...

Čokoládové brownies s krémovým cottage cheesecakem: Dezert, který si zamilujete

Spojení bohatého, čokoládového brownies a jemné, svěží vrstvy z cottage sýra vytváří chuťovou...

Vláčný makovec se zakysanou smetanou a citronovou polevou: Recept, který se nerozpadá

Zapomeňte na dusivý makovec, který musíte zapíjet litrem čaje. Tenhle recept sází na kombinaci medu...

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.