Rýžové nudle s oříšky

48 hodnocení (4,6)

Udělejte si k obědu tyto jednoduché nudle, které budou i křupat díky opraženým oříškům.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    649 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2714 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    74,2 g

    84 %

    74 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    25,2 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    26,5 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nudle nasypeme do hrnce s vroucí osolenou vodou. Jakmile voda opět začne vřít, hrnec odstavíme a nudle necháme 10 minut dojít. Pak je scedíme a necháme okapat.
  2. Mezitím očistíme cibulky a nakrájíme je na proužky. Šunku nakrájíme na nudličky. Oříšky rozpůlíme. Čerstvé fazolky důkladně očistíme a blanšírujeme 6-8 minut v osolené vodě. Scedíme je, nakrájíme na menší kousky (mražené fazolky necháme pouze rozmrazit). Houby očistíme, uvaříme doměkka, slijeme a nakrájíme na kousky.
  3. V hluboké pánvi zahřejeme olej, přisypeme oříšky s fazolkami a na mírném plameni je asi minutu restujeme. Pak do směsi vmícháme šunku, houby a cibulku. Nakonec přidáme nudle, vše zalijeme sójovou omáčkou a necháme prohřát.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.