Rýžové nudle s krevetami a tofu

20 hodnocení (4,2)

Podle našeho receptu si můžete připravit skvělé thajské nudle s tofu a tygřími krevetami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 55 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    569 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2380 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    70,6 g

    80 %

    71 %

  • Vláknina

    7,0 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    25,7 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    20,3 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýžové nudle uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu. Pak je scedíme, propláchneme pod studenou vodou a necháme okapat. Cibule a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme na proužky, česnek na plátky. Mrkev, jarní cibulky a chilli papričky očistíme a nakrájíme na delší tenké nudličky.
  2. Rajčata omyjeme a nakrájíme na malé kousky, stejně jako tofu. Krevety oloupeme a očistíme. V rozpálené pánvi necháme zkaramelizovat třtinový cukr. Pak přidáme sójovou a rybí omáčku a vmícháme vařené nudle. Vše dobře promícháme, přendáme na talíř a uchováme v teple. V pánvi pak připravíme míchaná vejce.
  3. Vyjmeme je z pánve a uchováme v teple. Na rozehřátém oleji poté osmahneme nakrájenou mrkev. Po chvíli přidáme cibuli, česnek, jarní cibulku a chilli papričku. Vše společně restujeme asi 10 minut. K zeleninové směsi poté přidáme oloupané krevety a ještě chvíli restujeme. Do pánve pak vmícháme kousky tofu.
  4. Promícháme a přidáme ochucené nudle, míchaná vajíčka a nakonec na kousky pokrájená rajčata. Vaříme na mírném ohni dalších 5-10 minut. Koriandr omyjeme, osušíme a nasekáme nadrobno. Přimícháme ho společně s nesolenými arašídy k nudlové směsi. Na závěr rýžové nudle se zeleninou a krevetami zakápneme limetkovou šťávou.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.