Rýžové lívance

127 hodnocení (4,5)

Zpříjemněte si ráno lívanci z rýžové mouky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE + −

Na lívance:

Na podávání:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1674 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    58,5 g

    67 %

    59 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    12,3 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    12,6 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    6,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve větší misce prošleháme mléko s vejci a rozpuštěným ghí. Přidáme prosátou mouku s kypřicím práškem a solí, rychle vyšleháme hladké těstíčko.
  2. V pánvi s nepřilnavým povrchem nahřejeme na mírném ohni olej a vlijeme větší lžíci těstíčka. Takto postupně smažíme všechny lívanečky, vždy z obou stran dozlatova.
  3. Zakysanou smetanu osolíme, opepříme a vmícháme najemno nastrouhaný česnek. Připravené lívance podáváme s ochucenou zakysanou smetanou a nakrájenými rajčaty. Dozdobíme jarní cibulkou.

Podobné recepty

Hrníčkové palačinky: S borůvkovým tvarohem a čerstvým ovocem

Na palačinky nemusíme nic složitě odvažovat, vystačíme si s hrnkem a několika běžnými surovinami....

Japonské palačinky: Nadýchaný recept z formiček s vanilkovou omáčkou

Japonské palačinky se od klasických liší hlavně svou výškou a nadýchanou strukturou. Těsto...

Citrónové lívance: Jednoduchý recept s rozinkami, medem a zakysanou smetanou

Do jednoduchého těsta na lívance přidáme najemno nastrouhanou citronovou kůru, která jim dodá svěží...

Hrníčkové vafle s jogurtem: Jednoduchý recept s malinami a jahodami

Jogurtové těsto na tyto vafle odměříme hrníčkem a díky vyšlehaným bílkům budou vafle lehké a...

Celozrnné banánové vafle: Recept s kešu, lněnými semínky a čokoládou

Zralý banán poslouží jako základ těchto celozrnných vaflí, do kterých přijde také kešu, lněné a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×