Rýžové bábovičky s hráškovou omáčkou

Jste vegetarián a hledáte inspiraci na to, co si uvařit? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

příloha:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    529 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2214 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    49,7 g

    56 %

    50 %

  • Vláknina

    11,4 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    15,5 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    27,1 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    15,7 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Litr osolené vody přivedeme k varu. Čerstvé bylinky opláchneme a svážeme je do kytičky. Mladý hrášek vyloupeme a vsypeme do vroucí vody. Přidáme také bylinky. Vaříme na mírném ohni pět minut a poté přecedíme. Bylinky vyjmeme a hrášek odložíme na teplé místo. Čerstvý hrášek můžeme v zimě nahradit mraženým.
  2. V troše vývaru rozmícháme mouku a žloutky. Ve vhodné nádobě přivedeme k varu zbytek vývaru, přendáme ji do vodní lázně a za stálého míchání do vývaru vešleháme žloutky. Mícháme tak dlouho, dokud směs nezhoustne. Pak ji odstavíme z ohně a přidáváme postupně vlažné rozpuštěné máslo. Dochutíme citronovou šťávou, mletým bílým pepřem a podle potřeby osolíme. Teplý hrášek přendáme do mísy a smícháme s holandskou omáčkou.
  3. Žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Na pánvi rozpálíme máslo a osmažíme na něm plátky žampionů. K orestovaným žampionům přidáme vařenou rýži, promícháme a podle chuti osolíme. Naběračkou nebo větším šálkem vytvoříme na talíře kopečky rýže a servírujeme společně s hráškovou omáčkou.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.