Rýžová polévka s masovými knedlíčky a krevetami

Pokud máte rádi polévky, ochutnejte i tuto asijskou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    303 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1267 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    36,5 g

    42 %

    37 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    24,1 g

    38 %

    35 %

  • Tuky

    6,1 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek oloupeme, jarní cibulku očistíme a společně s koriandrem vše nasekáme na jemno. V míse promícháme mleté maso s česnekem, koriandrem a polovinou cibulky. Ochutíme solí a pepřem. Z masové směsi vytvarujeme malé knedlíčky, které rozložíme na tác.
  2. Citronovou trávu několikrát naklepeme tupou stranou velkého nože a nakrájíme asi na 4 cm velké kousky. V hrnci přivedeme k varu kuřecí vývar, přidáme sójovou omáčku, citronovou trávu a masové knedlíčky.
  3. Vaříme na mírném ohni asi 5 minut. Pak přidáme krevety, špenát, zbytek nakrájené jarní cibulky a uvařenou rýži. Necháme vařit asi 3 minuty. Podle chuti přidáme sójovou omáčkou. Polévku rozdělíme do misek a ozdobíme sezamovými semínky.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.