Rýže s hráškem a klobásou

99 hodnocení (4,5)

Možná neobvyklá kombinace, ale chuť vás mile překvapí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    295 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1234 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    26,1 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    10,4 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Troubu nastavíme na 750 W. Ve velké míse smícháme dobře okapanou propranou rýži, máslo a nadrobno nasekanou cibuli.
  2. Vše v míse zalijeme horkým vývarem a promícháme. Mísu (nepřikrytou) vložíme do mikrovlnky a rýži necháme vařit 20 minut. V polovině vaření ji promícháme.
  3. Rýži dochutíme solí a pepřem. Vmícháme do ní hrášek a na kolečka nakrájenou klobásu. Přiklopíme ji a povaříme další 2 minuty.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.