Rychlý guláš

Rychlý guláš, kterým potěšíte partnera.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    628 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2628 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    19,1 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    22,1 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    51,0 g

    78 %

    73 %

  • nasycené

    15,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špekáčky oloupeme, podélně rozpůlíme a nakrájíme na širší půlměsíčky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
  2. V hluboké pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm cibuli. Přidáme hladkou mouku a orestujeme ji. Jíšku zaprášíme paprikou a zalijeme vývarem. Vše přivedeme k varu.
  3. Do základu vsypeme brambory a špekáčky. Guláš na mírném ohni vaříme asi 20 minut. Poté do něj přidáme na kolečka nakrájené okurky a necháme je prohřát.
  4. Guláš dochutíme pepřem a sušenou majoránkou. Dle potřeby ho dosolíme. Porce zdobíme jarní cibulkou a čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.