Rychlé telecí závitky s parmskou šunkou s bramborami – Domácí recept pro nedělní oběd

84 hodnocení (4,5)

Rychlé telecí závitky s parmskou šunkou a šalvějí jsou elegantní a svěží. Závitky se na pánvi rychle opečou a šunka obalí měkké maso do slané křupavé vrstvy se šalvějovou vůní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    411 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1720 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    7,4 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    42,6 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    19,9 g

    31 %

    28 %

  • nasycené

    4,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kýtu očistíme a nakrájíme na plátky. Zlehka je naklepeme přes mikroténovou fólii, osolíme a opepříme.
  2. Plátky masa poklademe lístky šalvěje a plátky parmské šunky. Stočíme je do závitků a upevníme párátkem. Na pánvi rozpálíme olej a závitky ze všech stran zprudka opečeme. Pak je přiklopíme a zvolna dusíme asi 10 minut.
  3. Hotové závitky vyjmeme a uchováváme na teple. Na pánev přilijeme dezertní víno, krátce povaříme a zjemníme máslem. Podle chuti osolíme
  4. Závitky přendáme na talíře, přelijeme šťávou a podáváme se salátem nebo bramborami.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.