Rychlé lívance z nekynutého těsta

36 hodnocení (4,3)

Připravte si lívanečky, na které si suroviny zvážíte pomocí hrnečku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    410 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1714 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    47,4 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    15,8 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ve velké míse smícháme mouku, vanilkový cukr, kypřicí prášek do pečiva, skořici a sůl.
  2. V mléce rozmícháme jogurt a vejce. Tekutou směs spojíme se sypkou směsí. Vypracujeme hladké a husté těsto, do kterého nakonec vlijeme máslo a rum.
  3. Pánev nebo lívanečník potřeme tenkou vrstvou oleje a zahřejeme. Naběračkou postupně vléváme těsto a na mírném ohni smažíme lívance, dokud nezatuhnou, pak je vždy obrátíme a dosmažíme dozlatova. Hotové lívance můžeme podávat např. s medem nebo javorovým sirupem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.