Rychlé jogurtové placky s houbovou směsí a kroupami: Křupavé placky s bohatou oblohou

46 hodnocení (4,4)

Nadýchané, na pánvi opečené placky z jednoduchého jogurtového těsta slouží jako skvělý základ pro aromatickou směs z čerstvých žampionů, sušených hub, krup a lístků baby špenátu. Bílé víno, tymián a kapka citronové šťávy dodávají houbovému základu svěžest, zatímco lžíce chladivého jogurtu na závěr celý pokrm zjemní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Na placky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2094 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    43,9 g

    50 %

    44 %

  • Vláknina

    6,0 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    12,1 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    27,6 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    13,3 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na placky smícháme v míse prosátou mouku, kypřicí prášek, sůl a jogurt. Těsto hněteme asi minutu, dokud není hladké. Zabalíme ho do fólie a necháme odležet v chladu alespoň hodinu.
  2. Kroupy propláchneme a uvaříme doměkka. Sušené houby zalijeme 180 ml vlažné vody a necháme stát.
  3. V kastrole zahřejeme olej, přidáme překrájené žampiony, polovinu másla a tymián, opékáme asi 4 minuty. Po změknutí přidáme drcený česnek, víno a dusíme 2–3 minuty. Poté přidáme namočené houby i s vodou, osolíme, opepříme a vaříme 10 minut doměkka. Nakonec vmícháme zbylé máslo, nakrájenou pažitku, baby špenát a uvařené kroupy. Dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
  4. Těsto na placky rozdělíme na 6 dílů. Z každého vytvoříme placku silnou asi 2 mm. V pánvi zahřejeme vždy trochu přepuštěného másla a placky na něm postupně opékáme z každé strany asi 2 minuty dozlatova. Servírujeme s houbovou směsí a lžící jogurtu.

Vodu z namočených sušených hub rozhodně nevylévejte – je plná koncentrované chuti a aroma, které dodá omáčce hloubku. Pokud chcete, aby byly placky po opečení ještě vláčnější, skládejte je po vytažení z pánve na sebe pod čistou utěrku, kde díky vlastní páře lehce změknou a nebudou se při skládání lámat.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×