Rychlé čokoládové suflé

45 hodnocení (4,3)

Suflé s kvalitní hořkou čokoládou je skvělý nápad na dezert.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    566 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2367 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    51,8 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    8,1 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    36,1 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    20,4 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Čokoládu nalámeme na kousky a necháme spolu s máslem povolit ve vodní lázni. Mezitím vyšleháme vejce s cukrem do pěny a přidáme do nich vychladlou čokoládu a hladkou mouku. Vymícháme řidší těsto.
  2. Do máslem vymazaných a moukou vysypaných formiček rozdělíme čokoládovou směs a pečeme v předehřáté troubě při 200 °C zhruba 10 minut. Po upečení opatrně ořízneme špičkou nože, aby šlo snadno vyklopit. Suflé můžeme podávat třeba s teplou vanilkovou omáčkou a malinami.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.