Rychlá polévka z mletého masa s těstovinami

118 hodnocení (4,5)

Pokud si chcete polévku připravit jen do pár minut, zkuste tuto s hovězím a těstovinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    458 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1918 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    41,7 g

    47 %

    42 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    25,9 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    19,6 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev, cibuli a celer oloupeme a vše pokrájíme na kostičky. V hrnci na rozehřátém oleji orestujeme mleté maso. Přidáme k němu nakrájenou zeleninu a restujeme dalších 5 minut.
  2. Zaprášíme moukou, promícháme a zalijeme vývarem. Přivedeme ho k varu a za občasného míchání vaříme asi 20 minut.
  3. Pak do polévky přidáme těstoviny a vaříme, dokud nezměknou. Nakonec dochutíme solí a čerstvě namletým červeným pepřem. Hotovou polévku rozdělíme do talířů a podáváme s nasekanou petrželkou.

Podobné recepty

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Zelňačka s klobásou: Poctivá polévka, která zahřeje

Kysané zelí, klobása, uzené maso a zakysaná smetana...tahle zelňačka je přesně ten typ polévky,...

Čistý kuřecí vývar: Jednoduchý recept na domácí polévku

Na vývar nepotřebujeme složitý postup, důležité je hlavně vařit ho pomalu. Všechny suroviny...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×