Rychlá bramboračka s krutony: Česká polévka s houbami a zeleninou

43 hodnocení (4,5)

Tato rychlá bramboračka plná kořenové zeleniny, aromatických lesních hub a česneku provoněného majoránkou je dokonalým ztělesněním domova. Podávaná s křupavými, do zlatova opečenými máslovými krutony z rohlíku představuje ideální poctivou polévku pro všední i sváteční dny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    203 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    848 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    28,1 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    9,0 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    6,7 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    5,3 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby propláchneme, vložíme do kastrůlku, zalijeme vodou a přivedeme k varu. V hrnci nahřejeme máslo, přidáme nakrájenou cibuli a 5 minut restujeme, zaprášíme moukou a restujeme dozlatova.
  2. Moučnou směs zalijeme asi litrem vody, přimícháme kmín, bobkový list, nakrájené brambory a houby i s vodou. Rohlíky nakrájíme na kostičky a na pánvi s trochou másla opečeme dozlatova, dáme stranou.
  3. Polévku přivedeme k varu a vaříme 20 minut. Mezitím nakrájíme na kostičky mrkev, petržel a celer, přidáme do polévky a vaříme dalších asi 10 minut.
  4. Na závěr do polévky prolisujeme česnek, přidáme majoránku, nasekanou petrželku, dochutíme solí a pepřem. Podáváme s krutony.

Tip: Majoránku přidávejte do polévky až úplně nakonec a před vsypáním ji promněte mezi dlaněmi – uvolníte tím esenciální oleje a bramboračka získá neodolatelné, intenzivní aroma, aniž by koření dlouhým vařením zhořklo.

Podobné recepty

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×