Rybí salát vodníka Volšovečka

141 hodnocení (4,4)

Skvělý salát pro milovníky ryb.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    586 KCal

    27 %

    24 %

  • Energie

    2450 KJ

    27 %

    24 %

  • Sacharidy

    12,9 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    11,7 g

    39 %

    39 %

  • Bílkoviny

    19,0 g

    30 %

    28 %

  • Tuky

    48,5 g

    75 %

    69 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Celer, petržel a karotku očistíme a uvaříme v osolené vodě doměkka (ale nerozvaříme). Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky, přidáme nadrobno nasekanou cibulku a na kousky rozebrané rybí maso.
  2. Zeleninu a maso dáme do mísy, přidáme majolku, hořčici, worcester, ocet, sůl a pepř a vše promícháme. Takto připravený salát dáme do chladu uležet alespoň na dvě hodiny. Salát podáváme s pečivem a můžeme ozdobit čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

Hermelínový salát: Jednoduchá klasika s vejci a salámem

Hermelínový salát je jednoduchá pochoutka, která se hodí jako rychlá večeře i pohoštění. Sýr,...

Pestrý salát s halloumi a čočkou: Lehký oběd plný zeleniny a bílkovin

Když chcete lehký oběd, po kterém nebudete mít za chvíli hlad, zkuste salát s čočkou, zeleninou a...

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Okurkový salát se zakysanou smetanou: Osvěžující klasika s koprem

Křupavá okurka v kombinaci s krémovou zakysanou smetanou a výraznou vůní čerstvého kopru vytváří...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×