Rybí polévka s půlměsíčky z veky

Ze zbylého rybího masa vykouzlíte skvělou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    654 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2738 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    68,4 g

    78 %

    68 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    51,3 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    19,2 g

    30 %

    27 %

  • nasycené

    5,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapra zbavíme šupin, vykucháme a maso i vnitřnosti omyjeme pod tekoucí vodou. Hlavu odkrojíme, rybu nakrájíme na větší kusy a vše vložíme do hrnce se studenou vodou. Osolíme, přidáme koření a uvedeme k varu. Pak oheň ztlumíme a necháme táhnout (pomalu vařit) asi 40 minut.
  2. Všechnu zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky a podusíme ji na másle. Z veky vykrojíme formičkou měsíčky a upečeme je nasucho v troubě dozlatova.
  3. Polévku přecedíme přes jemný cedník a maso obereme. Do přecezeného vývaru přidáme podušenou zeleninu, obrané rybí maso a polévku dochutíme vegetou a tekutým polévkovým kořením. Podáváme s opečenými krutóny.

Podobné recepty

Tradiční štědrovečerní rybí polévka se zeleninou a krutony – Klasika, která nezklame

Poctivý kapří vývar zahuštěný jemnou jíškou a zjemněný máslem tvoří základ této vánoční klasiky....

Lahodná vánoční rybí polévka – Recept, který zahřeje u srdce

Rybí vývar z kapřích hlav s nahrubo nakrájenou zeleninou se vaří alespoň hodinu a přecedí se....

Vánoční rybí polévka s celerem – Lahodná polévka s tajemstvím šéfkuchaře

Rybí polévka z karpích koster a odřezků s kořenovou zeleninou a kořením – základ vánoční polévky....

Krémová rybí polévka s bílým vínem a houbami – Gurmánský recept s jemnou konzistencí

Objevte hlubokou chuť lesních hub v kombinaci s jemným masem kapra a bílým vínem. Tato polévka...

Špenátová rybí polévka

Ozvláštněte vaši štědrovečerní polévku s pomocí našeho receptu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.