Rybí polévka s houbami

Rybí polévka se skvěle hodí na štědrovečerní večeři.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    250 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1044 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    18,5 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    15,1 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybí hlavy omyjeme a spolu s novým kořením vložíme do hrnce s osolenou studenou vodou. Zvolna je vaříme asi 30 minut. Pak je vyjmeme a obereme z nich maso. Hříbky namočíme, necháme nabobtnat a pak je uvaříme doměkka.
  2. Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme polovinu másla a necháme na něm zesklovatět cibuli. Pak přisypeme zbylou zeleninu a také ji osmahneme.
  3. Orestovanou zeleninu přidáme spolu se scezenými houbami a očištěným mlíčím do rybího vývaru (asi 1500 ml).
  4. Ze zbylého másla a mouky připravíme světlou jíšku a polévku jí zahustíme. Asi 20 minut ji necháme provařit. Nakonec do polévky vložíme obrané maso a dochutíme ji solí, muškátovým květem, majoránkou a petrželkou. Podáváme s opraženými kostičkami housky.

Podobné recepty

Tradiční štědrovečerní rybí polévka se zeleninou a krutony – Klasika, která nezklame

Poctivý kapří vývar zahuštěný jemnou jíškou a zjemněný máslem tvoří základ této vánoční klasiky....

Lahodná vánoční rybí polévka – Recept, který zahřeje u srdce

Rybí vývar z kapřích hlav s nahrubo nakrájenou zeleninou se vaří alespoň hodinu a přecedí se....

Vánoční rybí polévka s celerem – Lahodná polévka s tajemstvím šéfkuchaře

Rybí polévka z karpích koster a odřezků s kořenovou zeleninou a kořením – základ vánoční polévky....

Krémová rybí polévka s bílým vínem a houbami – Gurmánský recept s jemnou konzistencí

Objevte hlubokou chuť lesních hub v kombinaci s jemným masem kapra a bílým vínem. Tato polévka...

Špenátová rybí polévka

Ozvláštněte vaši štědrovečerní polévku s pomocí našeho receptu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.