Rybí kuličky s pizza chlebem

96 hodnocení (4,4)

S tímto receptem vykouzlíte tu nejlepší večeři.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

bez kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Na kuličky:

Na pizza chleba:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    820 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3429 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    131,4 g

    149 %

    131 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    47,8 g

    76 %

    70 %

  • Tuky

    10,1 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rybí filety umeleme na masovém strojku. Přidáme vejce, polovinu strouhanky a tolik mléka, aby vznikla tvárná hmota. Osolíme ji, mírně opepříme a přidáme na hrot nože utřeného česneku. Z rybí hmoty vytvarujeme kuličky a obalíme je ve zbylé strouhance. Vložíme je do vyšší vrstvy rozehřátého oleje, usmažíme ze všech stran dozlatova, necháme je odkapat na papírové utěrce a uložíme v teple.
  2. Teplou vodu smícháme se sušeným droždím a cukrem, necháme 10 minut stát, aby vzešel kvásek, přidáme mouku, sůl a olivový olej. Vypracujeme těsto, které pod utěrkou necháme hodinu vykynout.
  3. Poté těsto rozdělíme na několik dílů, na pomoučněném vále z každého kousku prsty vytvoříme placky a přeneseme je na plech vyložený pečicím papírem. Pizza placky potřeme olivovým olejem, posolíme a pečeme ve vyhřáté troubě při 190 stupních asi 25 minut. Hotové kuličky podáváme s pizza chlebem a například také rajčatovým salátem.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×