Ryba s ostružinovým přelivem

99 hodnocení (4,4)

Neobvyklá ale dokonalá chuť.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    572 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2394 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    21,9 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    40,4 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    33,3 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ostružiny očistíme, vložíme do kastrůlku, podlijeme vínem a dusíme asi 10 minut. Pak je propasírujeme přes jemný cedník. Smícháme s medem a trochou soli.
  2. Brambory očistíme a nakrájíme na kostičky. Opečeme je v pánvi na rozehřátém oleji dozlatova. Dochutíme rozmarýnem a solí.
  3. Filety pstruha omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme, posypeme kmínem a zakápneme citronem. V pánvi rozpustíme máslo a filety pozvolna opečeme z obou stran. Pak je dáme na talíř, doplníme bramborami a ostružinovým přelivem. Můžeme dozdobit ostružinami a podávat s plátky citronu.

Podobné recepty

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.