Rumunský guláš

Maďarský guláš zná každý. Zkoušeli jste, ale i ten rumunský?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    375 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1569 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    8,3 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    42,5 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    18,1 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kližku očistíme a nakrájíme na kostky. Cibule oloupeme, nakrájíme nahrubo a osmahneme na rozehřátém sádle dozlatova.
  2. Přidáme nakrájené maso a za stálého míchání ho krátce podusíme ve vlastní šťávě. Když se šťáva vydusí, přisypeme mletou papriku, sůl, pepř a krátce vše orestujeme. Podlijeme horkou vodou (asi 500 ml), přiklopíme a dusíme téměř doměkka. Pak šťávu vydusíme na tuk, zaprášíme moukou a osmahneme.
  3. Znovu přilijeme vodu nebo vývar a dusíme doměkka. Nakonec přidáme nakrájené papriky, oloupaný nakrájený lilek a rajčata a utřený česnek. Vše provaříme, dochutíme solí a pepřem a podáváme s rýží nebo kukuřičnou kaší.

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.