Rozmarýnové kuřecí paličky

45 hodnocení (4,3)

Tímto obědem uspokojíte každého člena domácnosti.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 80 min

bez doby odležení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    252 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1053 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    3,8 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    22,8 g

    36 %

    34 %

  • Tuky

    16,0 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Paličky opláchneme a osušíme. Potřeme je česnekem utřeným se solí, posypeme lístky rozmarýnu a necháme alespoň 4 hodiny odležet.
  2. V rendlíku rozehřejeme olej, přidáme jemně pokrájenou cibuli a necháme ji na oleji zesklovatět. Pak přimícháme protlak, krátce ho orestujeme a zalijeme 300 ml vody. Krátce provaříme, trochu osolíme a nalijeme do pekáčku.
  3. Do pekáčku přidáme kuřecí paličky, pekáček zakryjeme alobalem nebo poklicí a dáme do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme asi 50 minut. Hotové paličky podáváme s vařenými těstovinami nebo rýží.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.