Roštěnky na víně s kořenovou zeleninou

Jste milovníkem masa? Vyzkoušejte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    433 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1810 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    13,7 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    37,2 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    19,6 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na 4 slabé plátky a naklepeme. Osolíme, opeříme a na každý dáme plátek slaniny. Mrkev s petrželkou oloupeme a nakrájíme na hranolky, které dáme na kraj masa, přidáme tymián a svineme do závitků, které svážeme provázkem.
  2. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno. V kastrolu nahřejeme sádlo a orestujeme na něm maso, vyjmeme a dáme stranou. Do výpeku nasypeme cibuli, restujeme asi 8 minut, zalijeme vínem, vrátíme maso a víno necháme téměř odvařit, přisypeme zbylou kořenovou zeleninu a zalijeme 600 ml vody nebo vývaru, osolíme, opepříme.
  3. Pod pokličkou vaříme 90 minut, poté maso vyjeme, dolijeme potřebného množství vody, asi dalších 600 ml a přivedeme k varu. Vše zahustíme moukou rozmíchanou ve vodě, na mírném ohni za občasného míchání vaříme 20 minut. Maso vrátíme zpět do omáčky a podáváme ozdobené tymiánem. Jako příloha se hodí například brambory.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.