Roštěnky na celeru

Při přípravě roštěnky je nejdůležitější výběr správné marinády.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    424 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1774 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    9,5 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    6,6 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    37,7 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    23,9 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    9,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Roštěnou omyjeme a osušíme. Nakrájíme z ní čtyři plátky, které lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Celer a karotku očistíme a polovinu zeleniny nakrájíme na malé kostičky. (Zbytek zeleniny nastrouháme druhý den na hrubším struhadle do omáčky.)
  2. Připravíme si marinádu z 200 ml vody, octa, divokého koření, tymiánu a nakrájené zeleniny. Do marinády naložíme na 24 hodin roštěnky.
  3. Na pánvi orestujeme na kostičky nakrájenou slaninu, přidáme olej a na rozpáleném tuku opečeme z obou stran naložené roštěnky. Opečené roštěnky uchováváme v teple.
  4. Do výpeku na pánev vsypeme nasekanou cibuli a necháme ji zesklovatět. Pak přidáme marinádu i s nakrájenou zeleninou, přilijeme víno a necháme 10 minut provářet. Nakonec přidáme nastrouhaný zbytek celeru a mrkve a opět povaříme 10 minut. Do omáčky vmícháme zakysanou smetanu, vložíme do ní opečené roštěnky a společně asi 5 minut podusíme. Hotovou omáčku dochutíme solí a pepřem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.