Roštěná

33 hodnocení (4,6)

Šťavnatá roštěná je klasika, která nikdy nezklame.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    257 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1076 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    10,4 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    31,8 g

    50 %

    47 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Roštěnky omyjeme a osušíme. Okraje nařízneme, aby se plátky při úpravě nezkroutily. Mírně je naklepeme a po obou stranách opepříme a osolíme. Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky, očištěné papriky na proužky. Česnek oloupeme a prolisujeme.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a připravené roštěnky na něm po obou stranách opečeme. Poté je vyjmeme a uchováme v teple.
  3. Do výpeku vložíme cibuli a papriky. Přidáme rajčatový protlak, česnek, máslo, vše zalijeme vývarem, vínem, zakápneme worcesterem a krátce povaříme. Nakonec šťávu zahustíme solamylem rozmíchaným ve studené vodě. Roštěnky podáváme přelité šťávou se zeleninou, ozdobené celými kuličkami zeleného pepře, větvičkou rozmarýnu a s rýží.
Autor:

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.