Roštěná se zapečenou krustou a šalotkovou omáčkou

21 hodnocení (4,5)

K této roštěné se šalotkovou omáčkou se nejlépe hodí pečené brambory.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

8 PORCE +

Na šalotkovou omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    284 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1187 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    20,6 g

    23 %

    21 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    24,7 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Roštěnou očistíme, odblaníme a rozkrájíme na jednotlivé porce. Připravené maso osolíme, opepříme a zprudka opečeme na rozpáleném oleji ze všech stran. Opečené maso stáhneme ze sporáku a necháme zchladnout.
  2. Strouhanku nasypeme do misky, přidáme jemně nasekanou cibuli, utřený česnek, hořčici, máslo a nasekané bylinky. Směs osolíme a opepříme a nanesme ji na povrch opečených steaků. Maso dáme na plech, vložíme do trouby a pečeme při teplotě 200 °C přibližně 10 minut dozlatova.
  3. Mezitím si na výpeku z masa opečeme oloupané a přepůlené šalotky, zaprášíme je moukou a osmažíme dohněda. Pak je zalijeme červeným vínem s vývarem a za stálého míchání přivedeme k varu. Ochutíme solí, pepřem a nasekaným čerstvým tymiánem. Povaříme na mírném ohni přibližně 10 minut. Omáčku odstavíme a vmícháme máslo. Hotové steaky podáváme se šalotkovou omáčkou a bramborami.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.