Roštěná se studenou olivovou omáčkou

38 hodnocení (4,7)

Aby bylo maso zajímavější, dochuťte ho sladkým pomerančem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Omáčka:

Ozdobení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    343 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1435 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    41,9 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    5,4 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    13,3 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Roštěnky omyjeme a osušíme. Po obvodu je několikrát nařízneme a maso rozklepeme. Potřeme je grilovacím kořením a olejem, zabalíme do alobalu a na 2 hodiny uložíme do chladničky proležet.
  2. Mezitím si připravíme omáčku. Olivy nakrájíme na tenká kolečka. Cibulku očistíme a nasekáme nadrobno. V pánvi rozehřejeme máslo a osmahneme na něm cibulku. Přisypeme cukr a necháme ho zkaramelizovat. Pak přilijeme víno, citronovou šťávu a směs za stálého míchání přivedeme k varu. Vmícháme olivy a pomerančovou marmeládu. Omáčku dochutíme solí a pepřem, stáhneme z plotýnky a necháme vychladnout.
  3. Pomeranč dobře omyjeme a nakrájíme na plátky. Roštěnky pečeme na rozehřátém grilu z každé strany asi 5 minut a současně grilujeme i kolečka pomeranče. Plátky masa necháme při nízké teplotě ještě asi 3 minuty dojít. Roštěnky podáváme s olivovou omáčkou a grilovaným pomerančem. Na talíři je ozdobíme listy salátu a můžeme přidat i svazeček blanšírovaných fazolek zabalených v anglické slanině.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.