Rolované skopové hrudí

71 hodnocení (4,4)

Inspirujte se naším receptem na skvělou masovou roládu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 110 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    776 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3248 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    11,2 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    7,3 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    32,2 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    65,3 g

    101 %

    93 %

  • nasycené

    26,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Máslo necháme při pokojové teplotě změknout. Polovinu ho utřeme se sardelovou pastou.
  2. Skopové hrudí očistíme, omyjeme a osušíme. Pak ho rozřízneme na plát a lehce naklepeme. Trochu ho osolíme, potřeme sardelovým máslem a poklademe cibulí. Plát stočíme do rolády a převážeme provázkem.
  3. Rolované hrudí vložíme do pekáčku a přidáme zbylé máslo. Podlijeme ho trochou vody, přidáme k němu bobkový list, nové koření a celý pepř a vložíme ho do trouby. Pečeme ho v předehřáté troubě při 190 °C asi 60 minut. Dle potřeby přiléváme tekutinu a roládu přeléváme výpekem.
  4. Mezitím oloupeme všechnu kořenovou zeleninu a nakrájíme ji na kostičky. Přidáme ji do pekáče a vše necháme dopékat asi 15 minut. Měkké maso vyjmeme a uchováme ho teplé. Štávu se zeleninou přecedíme do kastrolu. Štávu vydusíme na tuk a zaprášíme moukou. Mouku orestujeme a zalijeme vodou. Štávu dobře rozmícháme a necháme asi 15 minut provařit. Ke konci do ní vrátíme zeleninu. Dle potřeby ji dochutíme. Roládu nakrájíme na plátky. Podáváme ji se šťávou a vařenými brambory.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.