Rolovaná sekaná s rajčatovou-houbovou omáčkou

92 hodnocení (4,5)

K obědu udělejte domácí sekanou s omáčkou a těstovinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Rolovaná sekaná:

Rajčatovo-houbová omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    469 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1961 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    13,6 g

    15 %

    14 %

  • Vláknina

    4,2 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    42,5 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    27,3 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mleté maso promícháme s vejcem a moukou. Osolíme ho, opepříme a zahustíme strouhankou. Pórek očistíme, podélně rozpůlíme, spaříme ve vroucí vodě a necháme okapat. Žervé rozředíme trochou mléka, přisolíme ho a vmícháme do něj nadrobno nasekanou papriku.
  2. Mleté maso rozválíme na navlhčeném pečicím papíru na tenký obdélníkový plát a rozetřeme na něj lučinu. Do středu položíme pórek. Pomocí papíru plát masa pevně svineme. Roládu zabalíme do lehce pomaštěného alobalu a dáme do pekáčku. Trochu ji podlijeme vodou a v troubě vyhřáté na 180 °C necháme péct asi 50 minut.
  3. V kastrolu na olivovém oleji osmahneme nadrobno nasekaný česnek a na kousky nakrájené žampiony. Vlijeme sekaná rajčata. Směs osolíme, opepříme a asi 10 minut podusíme. Omáčku dle potřeby přisladíme. Odstavíme ji a společně s těstovinami podáváme k sekané.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×