Roládky z lasagní

Jednohubky, které mají chuť Asie.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    347 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1453 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    50,6 g

    58 %

    51 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    9,0 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev, pórek, cibuli a papriku očistíme. Pak všechnu zeleninu nakrájíme na tenké nudličky, krátce orestujeme na olivovém oleji a ochutíme solí a pepřem.
  2. V hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a po částech uvaříme lasagne al dente. Nedáváme je do hrnce najednou, aby se neslepily.
  3. Uvařené lasagne položíme na papírovou utěrku, necháme trochou oschnout a pak poklademe orestovanou zeleninou. Stočíme je do závitků, vložíme do vymazané zapékací mísy a posypeme sýrem.
  4. Vložíme je do vyhřáté trouby a krátce zapékáme při 200 °C, až se sýr rozpustí. Roládky od sebe oddělíme, každou rozřízneme na polovinu a podáváme s dipem ze kysané smetany.

Podobné recepty

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Slané rohlíky: Nadýchané kynuté těsto se zakysanou smetanou

Tyto rohlíky jsou po upečení krásně křupavé na povrchu díky hrubé soli, ale uvnitř zůstávají lehké...

Vajíčková pomazánka s krekry: Zdravá svačina plná proteinů

Představujeme vám recept na křupavé domácí krekry plné zdravých semínek a mandlí, které v kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.