Roládky z lasagní plněné ricottou

77 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    501 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2095 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    57,2 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    24,9 g

    40 %

    37 %

  • Tuky

    18,6 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    10,3 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky lasagní předvaříme v osolené vodě asi 5-6 minut. Pak je vyjmeme děrovanou naběračkou a necháme ochladit ve studené vodě.
  2. Ricottu smícháme s rukolou a ochutíme solí, pepřem a jemně usekanou snítkou rozmarýnu. Lasagně překrojíme na dvě poloviny a poklademe stejně velkými plátky šunky. Potřeme je ochucenou ricottou, pevně zabalíme a klademe je těsně vedle sebe do máslem vymaštěné zapékací mísy.
  3. Zbylé máslo rozpustíme, přisypeme mouku a umícháme světlou jíšku, kterou rozředíme mlékem. Provaříme a dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Bešamelem přelijeme závitky a zapékáme je při 170 °C asi 25 minut. Při podávání ozdobíme pokrm snítkou rozmarýnu.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.