Roláda z mletého masa s paprikou a houbami

99 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    244 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1022 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    3,4 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    31,3 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    11,1 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli očistíme a nakrájíme na kolečka. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky. Omyté žampiony nakrájíme na plátky a slaninu na kostičky.
  2. V pánvi na oleji rozškvaříme slaninu, přidáme žampiony a dusíme, až se voda odpaří. Pak přidáme cibuli, papriku, osolíme a opepříme. Dobře promícháme a necháme zchladnout.
  3. Mleté maso opepříme a osolíme. Dobře propracujeme a z masa vyválíme plát. Abychom si ulehčili vyvalování, můžeme použít folii, na kterou rozprostřeme maso, přikryjeme druhou částí folie a pomocí válečku pohodlně vyválíme potřebně velký plát.
  4. Na plát rozetřeme žampiono- paprikovou směs a opatrně pomocí spodní folie svineme. Roládu vložíme do vymazaného pekáčku. Pečeme v troubě zpočátku přikrytou asi 40 minut při 200 °C, poté dopečeme odkrytou, aby roláda získala pěknou barvu. Hrášek a kukuřici prohřejeme na másle, lehce osolíme, opepříme a podáváme jako přílohu k roládě.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×