Roláda z kuřete

123 hodnocení (4,5)

Inspirujte se naším receptem na skvělou roládu z kuřecího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1128 KCal

    51 %

    47 %

  • Energie

    4720 KJ

    51 %

    47 %

  • Sacharidy

    18,0 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    61,2 g

    97 %

    90 %

  • Tuky

    89,8 g

    138 %

    128 %

  • nasycené

    34,3 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné kuře ostrým nožem vykostíme. Zbylé kosti použijeme na vývar. Maso na prsou a stehnech prokrojíme a celý plát kuřete naklepeme. Osolíme, opepříme a posypeme nasekaným čerstvým tymiánem.
  2. Nakrájené opražené housky smícháme s našlehaným vejcem, smetanou, hráškem a nasekanou petrželkou. Dochutíme solí, pepřem a opatrně promícháme.
  3. Na připravený plát kuřecího masa naskládáme plátky slaniny a navrch rozložíme připravenou nádivku. Opatrně zavineme a po celé délce svážeme provázkem.
  4. Připravenou roládu vložíme do pekáčku, poklademe plátky másla a podlijeme trochou vody. Pečeme v předehřáté troubě na 190 °C doměkka. Podáváme s brambory a vše přelijeme vzniklým výpekem.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×