Roláda z červené řepy a kozího sýra

Můžete si ji připravit jako zajímavou lehkou večeři, nebo z ní udělat epesní předkrm při slavnostní hostině. Jedna věc je jasná, tato roláda je prostě dokonalá.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

bez tuhnutí

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    98 KCal

    4 %

    4 %

  • Energie

    408 KJ

    4 %

    4 %

  • Sacharidy

    14,1 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Červenou řepu nakrájíme na slabá kolečka silná asi 5 mm. Plátky řepy rozložíme na plech vyložený pečicím papírem, potřeme lehce olivovým olejem, osolíme a opepříme.
  2. Vložíme do rozehřáté trouby na 180 °C a pečeme, dokud řepa nezměkne. Bude to trvat asi 45 minut. Měkkou řepu necháme zchladnout.
  3. Mezitím si rozložíme na pracovní plochu potravinářskou fólii. Jednotlivá kolečka řepy skládáme vedle sebe tak, aby se překrývala a dohromady tvořila obdélník (velký zhruba 15 x 20 cm). Plát upěchujeme rukama.
  4. Sýr rovnoměrně po řepě rozetřeme a pomocí fólie zavineme do rolády. Necháme ztuhnout v lednici.
  5. Roládu poté nakrájíme na plátky a na talíři pokapeme medem a posypeme nasekanými ořechy.

Podobné recepty

Osvěžující salátové misky s kuskusem: Rychlý, zdravý a lehký předkrm bez vaření

Tyto křupavé salátové misky plněné nadýchaným kuskusem s čerstvou zeleninou a jemným dresinkem jsou...

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.