Roláda plněná mletým masem

65 hodnocení (4,6)

Upečte k obědu tuto plněnou sekanou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    432 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1807 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    9,9 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    52,6 g

    84 %

    77 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uvaříme 3 vejce natvrdo, prudce je zchladíme a oloupeme. Sušené houby namočíme do studené vody. Žemli nakrájíme na kostky a navlhčíme mlékem. Česnek nasekáme. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a necháme na oleji zesklovatět.
  2. Mleté maso dáme do misky. Přidáme zbylé vejce, navlhčenou žemli, česnek, cibulku, nasekanou petrželku, lžíci změklého másla a ochutíme solí a pepřem. Dobře prohněteme.
  3. Hovězí kýtu očistíme, omyjeme a po délce do hloubky nařízneme. Maso přes fólii rozklepeme na co největší plát a osolíme. Na plát rovnoměrně rozetřeme ochucené mleté maso a položíme vařená vejce. Stočíme do rolády a převážeme provázkem. Roládu zabalíme do alobalu, vložíme do pekáčku a pečeme při 180 °C asi 80 minut. Pak alobal odstraníme a dopékáme ještě 10 minut.
  4. Hotovou roládu vyjmeme a výpek vyrestujeme na tuk. Zaprášíme ho moukou, zalijeme vývarem a rozmícháme. Do omáčky přidáme vymačkané sušené houby a provaříme je. Podle chuti osolíme a opepříme. Hotovou roládu rozkrájíme na plátky a podáváme s dušenou zeleninou a bramborem.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×