Rizoto s chřestem a šafránem

Milovníci italské kuchyně si oblíbí i toto rizoto.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    489 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2045 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    43,0 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    15,6 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    24,1 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejprve ohřejeme vývar. V hlubší pánvi se silným dnem rozehřejeme dvě polévkové lžíce olivového oleje. Přidáme oloupanou, jemně nasekanou cibulku a na mírném ohni zvolna smažíme tak, aby cibulka jen zesklovatěla, ale nezbarvila se.
  2. Pak do pánve nasypeme rýži a za stálého míchání a na mírném plameni ji restujeme tak dlouho, dokud se všechna zrnka neobalí tukem a nezačnou trochu praskat. V tom okamžiku ji zalijeme vínem a mícháme, aby se víno dobře do rýže vsáklo.
  3. Poté přimícháme šafrán a očištěný na kolečka nakrájený chřest. Zamícháme a po sběračkách přiléváme horký vývar. Vždy počkáme, až se vývar vstřebá do rýže a pak teprve přidáme další sběračku. Za stálého míchání pokračujeme tak dlouho, dokud není rýže hotová. Měla by být měkká, ale nesmí být rozvařená, prostě al dente.
  4. Hotové rizoto stáhneme z ohně, přidáme máslo a část nastrouhaného parmazánu a opatrně promícháme. Podle chuti dosolíme a opepříme. Ihned podáváme a na talířích ještě posypeme zbytkem parmazánu.
Autor:

Podobné recepty

Chřestové rizoto s pancettou a parmazánem – Italská klasika s tymiánem

Připravte si podle našeho receptu krémové rizoto s chřestem.

Luxusní rizoto s chřestem s rýží – Chutná večeře pro dvě i pro deset

Nepropláchnutá rýže se restuje s cibulí a pak se každá naběračka vývaru míchá tak dlouho, dokud se...

Rizoto s chřestem a žampiony

Pochutnejte si na italském rizotu s žampiony a chřestem.

Rizoto s chřestem a rajčaty

Chřestové rizoto patří mezi speciality italské kuchyně.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.