Rizoto s chřestem a rajčaty

Chřestové rizoto patří mezi speciality italské kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    313 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1308 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    27,8 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    16,8 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    5,9 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šalotku a karotku oloupeme a nakrájíme nadrobno. Ve velkém kastrolu zahřejeme 2 lžíce oleje s máslem a na velmi mírném ohni na něm pomalu dusíme do změknutí šalotku s karotkou. Nesmí zhnědnou.
  2. Pak vsypeme rýži. Krátce ji orestujeme a zalijeme bílým vínem. Zvýšíme plamen a vaříme, až se víno odpaří. Poté po částech přiléváme vývar a za stálého míchání vaříme na mírném ohni doměkka. Podle chuti osolíme a opepříme a vmícháme polovinu nastrouhaného parmazánu.
  3. Zelený chřest oloupeme a dvě minuty povaříme ve vroucí osolené vodě. Pak odkrojíme hlavičky a stonky nakrájíme na kousky. Vše vmícháme do rizota.
  4. Rajčátka rozkrojíme na poloviny a krátce je opečeme na pánvi na zbylém oleji. Ozdobíme jimi porce rizota, které ještě posypeme zbytkem strouhaného parmazánu.

Podobné recepty

Chřestové rizoto s pancettou a parmazánem – Italská klasika s tymiánem

Připravte si podle našeho receptu krémové rizoto s chřestem.

Luxusní rizoto s chřestem s rýží – Chutná večeře pro dvě i pro deset

Nepropláchnutá rýže se restuje s cibulí a pak se každá naběračka vývaru míchá tak dlouho, dokud se...

Rizoto s chřestem a žampiony

Pochutnejte si na italském rizotu s žampiony a chřestem.

Rizoto s chřestem a šafránem

Milovníci italské kuchyně si oblíbí i toto rizoto.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.