Řízky z hlívy ústřičné s bramborovými věnečky

Tento oběd si může dopřát i vegetarián.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Věnečky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    553 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2312 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    98,1 g

    111 %

    98 %

  • Vláknina

    9,1 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    21,4 g

    34 %

    31 %

  • Tuky

    6,3 g

    10 %

    9 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hlívu očistíme, opláchneme a dobře osušíme. Jednotlivé houby osolíme, opepříme, posypeme sladkou paprikou. Postupně obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhané housce.
  2. Obalenou houbu usmažíme na rozpáleném oleji po obou stranách do zlatova. Smažené houby odkládáme na ubsousek nebo papírovou utěrku, abychom odsáli přebytečný tuk.
  3. Bramborovou kaši připravíme podle návodu na sáčku. Přidáme mouku a solamyl a kaši pořádně vymícháme a necháme vychladnout.
  4. Do vychlazené kaše vmícháme vejce. Cukrářský sáček s ozdobnou trubičkou naplníme kaší. Na plech, vyložený pečícím papírem, stříkáme věnečky. Pečeme v předehřáté troubě při 180°C do zlatova. Doporučujeme podávat k houbovým řízečkům s kečupem a zeleninou, nebo s majonézovou omáčkou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.