Řízkové špízy

Skvělý recept na závitky z mletého masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    384 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1606 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    1,7 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    45,2 g

    72 %

    66 %

  • Tuky

    21,6 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do mísy dáme obě mletá masa, přidáme nastrouhaný sýr, nasekané bylinky, osolíme, opepříme a důkladně promícháme.
  2. Hovězí maso očistíme a nakrájíme na tenké řízky. Naklepeme je, osolíme, opepříme a poklademe plátky šunky.
  3. Každý řízek ještě potřeme masovou směsí a do středu položíme sterilovanou okurku. Pak řízky pevně svineme a rozkrájíme na plátky silné asi 3 cm.
  4. Připravené závitky napícháme na špejle nebo špízy a opečeme na rozpáleném oleji po obou stranách. Můžeme je také opékat na grilu. Řízkové závitky rozdělíme na talíře, posypeme červeným pepřem a ozdobíme plátky citronu. Podáváme s různými zeleninovými saláty.

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×